Nelk
Leevendab peavalu ja värskendab hingeõhku. Nelgitee aitab pärast rasket päeva närve rahustada ja mõtteid korrastada.
Tüümian
Aitab parandada seedimist ja kõrvaldada ebameeldivaid aistinguid kõhus pärast rikkalikku pidusööki.
Ingver
Stimuleerib immuunsüsteemi kaitsefunktsiooni ja soojendab pärast pikka jalutuskäiku külmas. Joo ingveriteed, kui jalad on märjad, külmetad või pärast külmetust või grippi.
Kaneel
Taastab veresuhkru taseme normaalseks, seega on kaneelitee hea viis maiustuste ja leiva koos juustuga alla loputamiseks.
Münditee
Aitab uinuda ja värskena ärgata, kuna sellel on võime närve rahustada ja stressi leevendada.
Need vürtsid: vanill, kaneel, tüümian, ingver, nelk, sisaldavad kõrgemat antioksüdantide taset kui seened, köögiviljad ja isegi värsked marjad.
